2019-04-14 不安と向き合う ネガティブな考え。いつも怯えているような気がする。 「明日はうまくいくかな」 正直つかれるけど、これは自分の体質、気質だから、逃げることなくうまく向き合っていきたい。 メンタルに左右されることなく、自分の掲げたルーティンを消化したい。それがクリアできれば、理想の自分に近づける。